富貴手的原因及預防改善

富貴手，好聽的名字但是讓人深受其苦，富貴手是許多人特別是入冬之后的最怕，想知道芳香療法的對策嗎？　

富貴手的原因

富貴手在國外好稱「主婦濕疹」或「家庭主婦的手皮膚炎」，其實它並不是家庭主婦的專利，它也會發生在一些常要接觸水、刺激性物質工作的人身上，除了家庭主婦外，例如從 事餐飲業人士、護士、美髮師、檳榔業者、牙醫師等經常手部清洗工作者，都較容易發生富貴手。

某些人會認為「自己天生富貴手」，其實富貴手是因為「長期接觸性物質所引起的刺激性接觸性皮膚炎」，每一個人皮膚抵抗力不同，所接觸的物質也不同，所以會有不同程度差異。所以如果你是富貴手的受害者，你要檢討的方向是：

一，降低你的手接觸清潔品或清潔的機率。

二，改善你的清潔品的品質。

富貴手的特性

富貴手的特色就是先由易受刺激的拇指、食指、中指指背，但不會擴散到手腕以上，反覆發作時間久了以後，手掌面的皮膚越來越厚、越來越乾，指紋消失，取而代之的是臘狀光 澤的手掌面、明顯的掌紋與形成縱走皸裂紋，不濕潤，也不會太癢，但皸裂得太厲害時，會帶著疼痛感，一般富貴手都在常使用的右手上先出現症狀，再陸續進展到雙手。

易致富貴手的物質

以一般操持家務時常接觸的化學物質為多，舉例來說：肥皂（香皂）、洗衣粉、洗碗精、廚房衛浴玻璃清潔用品，甚至於水本身也是一種偏鹼性的刺激物質；在處理食物方面；大 蒜、洋蔥、蘿蔔、葡萄柚皮、馬鈴薯皮等；日常生活用品方面如橡皮手套、含鎳、色素、塑膠顆粒、鉻、園藝用品都有可能造成刺激。

這些物質屬於刺激性過敏物質，無法用皮膚 過敏試驗來證實，只能做到儘量少接觸為宜。在日常生活中最常接觸的水也扮演著一個重要的角色，單純屢次接觸水，會使得皮膚本身處在乾燥的狀況下，更容易被刺激物質滲透 ，尤其是手濕了再擦乾的反覆過程中，會改變皮膚最外層的保護能力，讓一些原本乾燥時不會侵犯皮膚的物質，在此時都會進入皮膚造成刺激反應。

如何預防富貴手

一、一次徹底的清潔要比多次頻繁的洗手所造手的傷害小，所以如果要接觸水的工作，儘量集中於一小段時間內做完。

二、戴手套。最好先帶一個有棉質內襯的手套再套一個防水的塑膠橡膠手套。 富貴手治療方法除了做好前述的工作，建議您：一、洗手後先擦乾，在塗上一層護手霜。

三、睡覺前塗上護手霜，最好能戴上一雙棉質手套，做夜間的修護保養。

手工皂與富貴手

這裡指的手工皂，是指使用植物油冷製法製作的純天然植物手工皂，因為這種手工皂在製作過程中，可產生甘油，這是一種溫和的保濕劑，同時手工皂採用植物油原料製成，雖然 成本較為昂貴但是如果你的膚質本就屬於敏感膚質，手工皂對你就相對重要許多。

手工皂協會曾指出，手工皂並不是說有「治療」的神效，它只是做正常的清潔工作，在清潔的過程中，也保留你皮膚上應有的保護層，也就是前述文章中說的，皮膚本身是有保護 能力的，只是劣質的清潔品，特別是市售許多化學合成清潔品，它的清潔會破壞了皮膚的保護層，因此皮膚變得脆弱，手工皂只是讓皮膚的保護層恢復該有的功能，這也是為什麼 手工皂特別推薦給富貴手的患者試用的主要原因。

當然在芳香療法的領域中，我們還可以對手工皂的各種植物材料，不管是基底油，精油，甚至藥草的添加，再多做些搭配建議與配方改善，例如一些微量元素與天然養分的提供， 使得手工皂也可以設計不同的配方，應付不同的需求。 應用芳療改善富貴手 植物油一直是最易被皮膚吸收的天然原料，因此在前述文章中提到使用各種滋潤品如乳霜，或保養用油，都可以使用相關的精油與基底油配方，這些配方的目的是滋潤你的肌膚，並協助形成保護膜，在使用時也能協助你的手部肌膚的按摩，促進血液循環，讓皮膚更有活力，也能更快的恢復。

參考來源資料：
馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師 吳育弘醫師 「富貴手」
文章馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師 林揚志醫師 「認識富貴手-媽媽玉手維護之道」

富貴手芳療配方

芳療配方 10cc甜杏仁油+2d安息香+5d薰衣草+3d迷迭香 就可以做出便宜又實用的護手按摩油或是以2%的濃度調入乳霜內，如果富貴手的情形嚴重，建議將甜杏仁油改為荷荷巴油，將迷迭香改為沒藥。

文中所述之精油配方皆是Carein香草精油學苑精油，多年來臨床經驗所得之配方，一般市售精油良莠不齊，請不要用他牌精油任意搭配，以免誤用，輕則無效，重則產生潛在性傷害。