亞洲球王盧彥勳專屬防護員 葉恩出書教大家遠離運動傷害
更新日期:2010/12/30 15:44記者:體育中心綜合報導
曾擔任職棒、中華代表隊的專業運動防護員葉恩出書了！新書《葉恩運動防護》，與中醫師李家雄合著，針對愛好運動的民眾，提供最實用的運動防護建議，讓愛運動的您，遠離運動傷害。
葉恩過去也曾是運動員，但因自己經歷運動傷害，深受所苦，才轉而往運動防護領域發展，赴德國求學。今年廣州亞運，葉恩也獲聘為中華網球隊的專屬防護員，平常也協助亞洲職網球王盧彥勳。
▼盧彥勳專屬防護員，葉恩出書教導大家遠離運動傷害。（圖／公關照片）
葉恩表示，不管是專業的運動員，還是一般愛運動的民眾，都不能輕忽運動防護的重要性，《葉恩運動防護》一書中，葉恩並親身示範動作，由圖解方式呈現，讓您在家也能學會「自我保養」的訣竅。
《葉恩運動防護》一書的特色，在於中西合璧。結合西方的運動防護與中國的推拿、按摩，深入淺出，讓您了解自己的身體，達到保健養生效果。而此書已經上市，在各大書店及網路書店都能買到。重視健康的朋友，千萬不要錯過。
b>▼盧彥勳專屬防護員，葉恩出書教導大家遠離運動傷害。（圖／公關照片）.
Carein香草精油學苑
2010年12月30日 星期四
2010年12月16日 星期四
【推薦序】郭泰源
我跟葉恩這一生可以說有跟多交集，同是台南人，葉恩又是我長榮中學的學弟，在 2009 年
的中華國家代表隊棒球經點賽中共事過，基於同鄉、同事、學長學弟情誼，這次聽到葉恩老弟
第一次出書，怎麼說我都要出面替他推薦一下。
葉恩這些年來擔任過無數大小賽事的運動防護師，臨場經驗十足，很多隊上的兄弟都被他
治療過，在他擔任中華職棒的運動防護員時，就常看到他為隊上的弟兄們治療及復健，或受傷
後的緊急處理，在棒球隊中他算是真正的 sports trainer，也可以說是我們運動員在球場中的最佳
保姆。
這兩年看到他跟著盧彥勳打遍國際各大知名網球公開賽，經驗更加豐富，此書葉恩把他德
式的運動防護和李家雄醫師的中國經絡式的運動養生做了完美的結合，相信是所有在場中的職
業及業餘運動員或是運動愛好者的福音。也藉由本書可以讓讀者更瞭解實際臨場所需要的正確
肌肉訓練與防護。
郭泰源
前 日本職棒西武獅隊投手
台灣大聯盟技術顧問
誠泰 COBRAS 隊總教練及中華成棒隊總教練
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葉恩FB
葉恩の運動防護
的中華國家代表隊棒球經點賽中共事過，基於同鄉、同事、學長學弟情誼，這次聽到葉恩老弟
第一次出書，怎麼說我都要出面替他推薦一下。
葉恩這些年來擔任過無數大小賽事的運動防護師，臨場經驗十足，很多隊上的兄弟都被他
治療過，在他擔任中華職棒的運動防護員時，就常看到他為隊上的弟兄們治療及復健，或受傷
後的緊急處理，在棒球隊中他算是真正的 sports trainer，也可以說是我們運動員在球場中的最佳
保姆。
這兩年看到他跟著盧彥勳打遍國際各大知名網球公開賽，經驗更加豐富，此書葉恩把他德
式的運動防護和李家雄醫師的中國經絡式的運動養生做了完美的結合，相信是所有在場中的職
業及業餘運動員或是運動愛好者的福音。也藉由本書可以讓讀者更瞭解實際臨場所需要的正確
肌肉訓練與防護。
郭泰源
前 日本職棒西武獅隊投手
台灣大聯盟技術顧問
誠泰 COBRAS 隊總教練及中華成棒隊總教練
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葉恩FB
葉恩の運動防護
2010年12月15日 星期三
好書推薦： 「葉恩の的運動防護」 作者：葉恩、李家雄
康茵有限公司 出版發行
購書網址：www.carein.com.tw/Brand/BOOK
歡迎加入「葉恩の的運動防護」的Facebook粉絲團
http://www.facebook.com/careinbook
二十年來投入鐵人三項與馬拉松之後，自己也騎車受傷兩次，1998年6月6日，花蓮鯉魚潭全國鐵人三項比賽，自行車摔傷，送往慈濟醫院，全身麻醉，臉上及口腔內縫上無數針。2008年7月31日台北自行車練習，意外受傷，昏迷一陣子，送往台大醫院，局部麻醉，臉上縫了大小無數針，光縫針就縫了三個半小時。
活了六十歲了，在中醫界也小有名氣，經歷過那麼多西醫的宰割縫補，表面上時不予我，甚至有虎落平陽的感覺，但是獲利獲救的是我本人，神農嘗百草百死百生，我的臉上縫了數百針，也是百針百醒。想到 馬光亞 老師九十三歲，坐在診所含笑而逝，真是一代儒醫，是多麼的福祿壽全。我今年參加兩次全程鐵人三項，視死如歸吾往矣，把我的粹鍊心得呈獻給各位。
久病成良醫，對運動傷害經驗很豐富的我而言，運動意外死亡是心驚膽跳，又無可奈何，鑑於已溺人溺『運動防護』是防範於未然，更是健護於現在。現代的西方醫學科技非常進步，急症救其標（目標）緩症治其本（根本）運動防護兼其救標治本，非常珍貴。此次與 葉恩 老師合作，他常常會說：「大A！你不要那麼激動，穩住」。事實上我是興奮的不得了，從老弟身上可以挖寶，是多麼得意無比的事情。
「葉恩の的運動防護」，是第一本以運動防護師角度看運動的體能訓練，運動傷害防護的書籍，並結合中醫經絡養生與呼吸協調功法，書中首創動態協調式肌肉訓練法，補足先天體能差異，與各式運動強化肌群的平衡，加上中醫的運動診斷，穴道按壓養生法及易筋經。
葉恩老師畢業於，德國斯圖加特學校﹝sportschule GIUKER STUTTGART﹞運動防護科系，跟著恩師Julius Volgelmann跟Andrea kehr，按部就班地學習運動防護知識。在校三年，深入了解德國運動防護體系，為他日後運動防護員生涯打下深厚根基。畢業後於德國國家職業足球隊擔任助理防護員。
回台曾任統一獅職業棒球隊專屬防護員、中華成棒奧運國家代表隊隨隊防護員，經歷雅典、北京兩屆奧運。兩年前開始擔任盧彥勳私人防護師，進入網球界，跟著盧彥勳參與網球殿堂最高等級四大賽事，從澳洲﹝澳網﹞、法國﹝法國網球公開賽﹞，到溫網﹝溫布頓網球公開賽﹞、美網﹝美國網球公開賽﹞，無役不與。
此次結合中醫專業見解，與西方科學量化的運動訓練，加上精準的人體肌肉骨骼解剖分析，再配合經絡穴道的治療，在運動傷害防護上更相輔相成。藉由這本書，給讀者透過簡單的肢體運動就可以達到最好的效果，讓讀者對自己身體的狀態更了解，達到保健與養生的目的。
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二十年來投入鐵人三項與馬拉松之後，自己也騎車受傷兩次，1998年6月6日，花蓮鯉魚潭全國鐵人三項比賽，自行車摔傷，送往慈濟醫院，全身麻醉，臉上及口腔內縫上無數針。2008年7月31日台北自行車練習，意外受傷，昏迷一陣子，送往台大醫院，局部麻醉，臉上縫了大小無數針，光縫針就縫了三個半小時。
活了六十歲了，在中醫界也小有名氣，經歷過那麼多西醫的宰割縫補，表面上時不予我，甚至有虎落平陽的感覺，但是獲利獲救的是我本人，神農嘗百草百死百生，我的臉上縫了數百針，也是百針百醒。想到 馬光亞 老師九十三歲，坐在診所含笑而逝，真是一代儒醫，是多麼的福祿壽全。我今年參加兩次全程鐵人三項，視死如歸吾往矣，把我的粹鍊心得呈獻給各位。
久病成良醫，對運動傷害經驗很豐富的我而言，運動意外死亡是心驚膽跳，又無可奈何，鑑於已溺人溺『運動防護』是防範於未然，更是健護於現在。現代的西方醫學科技非常進步，急症救其標（目標）緩症治其本（根本）運動防護兼其救標治本，非常珍貴。此次與 葉恩 老師合作，他常常會說：「大A！你不要那麼激動，穩住」。事實上我是興奮的不得了，從老弟身上可以挖寶，是多麼得意無比的事情。
「葉恩の的運動防護」，是第一本以運動防護師角度看運動的體能訓練，運動傷害防護的書籍，並結合中醫經絡養生與呼吸協調功法，書中首創動態協調式肌肉訓練法，補足先天體能差異，與各式運動強化肌群的平衡，加上中醫的運動診斷，穴道按壓養生法及易筋經。
葉恩老師畢業於，德國斯圖加特學校﹝sportschule GIUKER STUTTGART﹞運動防護科系，跟著恩師Julius Volgelmann跟Andrea kehr，按部就班地學習運動防護知識。在校三年，深入了解德國運動防護體系，為他日後運動防護員生涯打下深厚根基。畢業後於德國國家職業足球隊擔任助理防護員。
回台曾任統一獅職業棒球隊專屬防護員、中華成棒奧運國家代表隊隨隊防護員，經歷雅典、北京兩屆奧運。兩年前開始擔任盧彥勳私人防護師，進入網球界，跟著盧彥勳參與網球殿堂最高等級四大賽事，從澳洲﹝澳網﹞、法國﹝法國網球公開賽﹞，到溫網﹝溫布頓網球公開賽﹞、美網﹝美國網球公開賽﹞，無役不與。
此次結合中醫專業見解，與西方科學量化的運動訓練，加上精準的人體肌肉骨骼解剖分析，再配合經絡穴道的治療，在運動傷害防護上更相輔相成。藉由這本書，給讀者透過簡單的肢體運動就可以達到最好的效果，讓讀者對自己身體的狀態更了解，達到保健與養生的目的。
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