【美體】想要漂亮美腿? "彈性襪"沒用!

夏天一到、很多女生都會穿上短褲短裙，為了讓腿更瘦，網路上流傳、穿上高彈性係數的彈性襪就可以讓小腿變瘦，但真的是這樣嗎，我們做實驗，穿上彈性襪1小時後再脫下來，小腿肚真的變瘦0.7公分，不過一小時後就回復原狀，所以這瘦腿襪根本沒用。

網路上一堆纖細美腿圖片，文章都在說穿上這種彈性襪，就算脫下襪子胖胖腿照樣變細腿，因為這樣林小姐就買了一雙來穿，要穿之前先量一量，小腿肚有35公分，接著把又厚又緊的彈性襪穿上去經過一小時，脫下來再量量看，真的有變瘦，只有34.3公分、瘦了0.7公分，真有那麼神奇嗎，沒穿襪子經過一小時，小腿肚竟然又變回原本的35公分，就是因為這樣，林小姐覺得彈性襪會瘦腿根本是騙人的。

市面上賣的彈性襪，還有專門晚上穿說可以瘦腿，不過醫師說，這只是因為血液經由動脈往下流，就會因為地心引力將一堆水分留在小腿，因為襪子的超高彈性壓迫小腿，加速靜脈血液回流水分就不會堆積，不水腫相較之下，小腿感覺就變瘦了。

穿彈性襪可以預防靜脈曲張，但不可能瘦腿，穿太久還可能會有摩擦性溼疹的後遺症，如果有糖尿病，更可能因為血液循環不好出現壓瘡，想要瘦腿可得選對方法，免得受了罪卻沒瘦到腿。

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讀報心得：

如果只穿著襪子就能瘦腿，那一堆醫學美容整形醫院都不用開了
要瘦，除了飲食及作息的調整外，運動更是關鍵
千萬別信什麼，只要震一震就能把脂肪震不見，或是穿什麼就能變瘦
想想，如果震一震就瘦，那您自己捏自己大力點就一塊肉不見
不是一件更恐怖的事嗎？

【美體】秋冬皮膚乾燥脫皮 別抹痱子粉

秋冬皮膚乾燥脫皮 別抹痱子粉

2012/10/31【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】

秋天皮膚乾裂、脫皮，千萬不要再使用痱子粉、尿布疹專用藥膏、殺菌藥水等產品，以免皮膚乾裂、脫皮現象更為嚴重。

馬偕醫院皮膚科主治醫師楊兆傑表示，臨床上曾遇到一些患者看到皮膚乾裂、脫皮，以為洗澡沒洗乾淨，便使用殺菌藥水，或使用痱子粉、尿布疹專用藥膏等，希望緩和症狀，沒想到殺菌藥水反造成過度刺激，皮膚甚至遭到灼傷，而痱子粉、尿布疹專用藥膏則會吸取身上水份，使皮膚乾裂、脫皮得更厲害。

楊兆傑醫師建議，當皮膚乾燥、脫皮，最好不要使用皂性太強的沐浴清潔用品，洗澡水也不要過熱，如果年紀比較大，洗澡可能只要使用清水清潔即可。洗澡後可使用一般乳液或擦凡士林，幫忙鎖住肌膚水分。乳液若含有香料，可能引發過敏問題，因此皮膚較敏感者可考慮選擇敏感性肌膚專用乳液。

一到秋季，氣候就會變得比較乾、比較冷，肌膚油脂分泌減少，失去保護層，此時年紀較大者就容易產生缺脂性皮膚炎、冬季濕疹等問題，這些疾病常造成肌膚脫皮、搔癢，患者可使用保濕乳液，以舒緩不適。醫師治療時，可能使用一些外用藥膏幫助減輕症狀，若情況嚴重，就得使用局部外用類固醇藥物。有的人頭皮屑問題也會轉趨嚴重，可考慮使用含鋅、含硒去屑洗髮精，或使用焦油抗黴菌劑等，以減少頭皮屑困擾。
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讀報心得：
秋冬到了，很多人的皮膚不適合天氣突然急速的轉換
因此這段時間，真的好多會員會來詢問各種皮膚的問題
包括皮膚乾燥引起的乾癢(最常見)、過敏(也占了大多數)、濕疹...等等
好像稍微不注意點，皮膚就鬧脾氣耍性子給你看
要照顧好自己的肌膚，除了溫柔的呵護外
選對適合自己的產品真的也很重要
很多沐浴乳或乳液看似用起來滋潤，但其實越洗越乾，越擦越癢

其實只要掌握一個重點：
用在身體及臉上的東西，成份越簡單，越單純，香味越淡
越能讓皮膚回歸到最一開始的狀態
我想使用精油的人，也一定能夠體會這個道理
試想想，您手上那瓶精油，是用了眾多天然植物去蒸餾而成
這樣子的「精華」才能濃縮成一罐精油
難道會比專櫃上哪些不知道用了多少的「化學品」還差嗎？
用精油搭配無香精油的天然乳霜，雖然包裝不起眼，成份不嚇人
但絕對絕對是高檔貨~~~