天氣多變化，敏感性肌膚該如何保養？

2013/03/11【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】

台語有句話說：「春天，後母面」，最近天氣忽冷忽熱，溫差可達攝氏十度之多，正是這樣的天氣。馬偕紀念醫院皮膚科資深主治醫師林揚志提醒，近幾天氣溫忽冷忽熱，敏弱性膚質民眾較容易出現過敏性皮膚炎，提醒敏弱性膚質的人最好暫時不要擦美白抗老成份保養品，也不要在此時進行去角質，以免刺激皮膚，反而增加過敏機率，或讓皮膚炎症狀惡化。

林揚志醫師分析，春天溫度、濕度、陽光變化都很大，當皮膚適量不良，調節功能不好，就可能產生過敏性皮膚炎。這時候所產生的過敏性皮膚炎多半發生於臉部，皮膚會有脫屑、變紅、變癢等症狀，發生位置東一塊、西一塊，有時也會擴大。以敏弱性膚質最容易產生這些問題。

林揚志醫師指出，敏弱性膚質的人不適合過度洗臉，如果有皮膚炎症狀，最好暫停使用洗面乳五到七天，洗臉用清水即可。盡量使用單純保濕乳液、敏弱性膚質專用保養品，不要使用含果酸、水楊酸成份保養品，避免增加皮膚負擔。

另外，敏弱性膚質的人這段時間也不適合敷面膜、去角質。敷面膜時，由於面膜緊貼皮膚，皮膚會吸收更多保養品成分，若面膜有防腐劑，或帶有刺激性成分，皮膚往往更加無法負荷。

最近有幾天豔陽高照，林揚志醫師叮嚀，敏弱性膚質的人若使用一般化學性防曬產品，很容易產生過敏，最好使用物理性防曬產品，較為安全。使用保養品一旦出現異常症狀，一定要趕快停用產品。症狀持續沒有改善，就得接受專業醫師診斷，以找出病因。

失眠、睡眠障礙的芳療應用法-精油芳療課程

香草精油學苑 精油經絡學系列專題課程招生簡章
4月芳療課程主題：失眠、睡眠障礙的芳療應用法

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報名方式	直接於香草精油學苑官網的精油芳療課程中選擇並下單購買 下單及欲登記課程之會員，請填寫商品頁面中的「報名表」，待收到學苑的確認信，即完成報名。
付款方式	可選擇銀行臨櫃、ATM付款、信用卡付款。 若有購買其它學苑商品，可選擇貨到付款者，學苑將連同商品一起代收貨款。
報名日期	2013年3月6日至4月10日 PS：3/6~4/10期間，於學苑購買商品單筆訂單滿5000元，即可得當月免費專題課程。 若放棄當月單堂主題課程，名額無法保留及順延。
地點	南京56講堂…台北市中山區南京東路2段96號10樓(松江南京站2號出口)
精采課程內容	本月經絡芳療主題課程： 睡眠障礙、各種負面情緒排解 1.介紹有關失眠問題、負面情緒適用的單複方精油。 2.介紹失眠的原因，以及不同類型的失眠所對應的精油 3.實用經絡穴道按摩，讓你夜夜好眠。 4.按摩油調配需知，依據各種各症狀教您DIY調配適合自己按摩油。 5.睡眠障礙的芳療應用法 6.舒緩情緒的芳療用法 7.多按心經脈，讓你天天睡的好，心情好 8.調解自律神經，化憂解悶的精油+穴道按摩法

報名方式：請至香草精油學苑官網報名：睡眠障礙、憂鬱焦慮情緒排解