手指又乾又粗跟老太婆一樣怎麼辦？

Q：近來發現自己的手掌很粗糙，尤其是接近指甲的指腹粗糙的很，因為工作上的需要，常常對手噴灑酒精，我知道常噴酒精會讓手變粗糙，但我的也太嚴重了吧，指腹的地方都粗粗的，會有龜裂，大姆指最嚴重，每次摸自己的皮膚是都覺得手指好粗糙哦，腳底也是，厚厚的死皮加上龜裂，該怎麼改善呢？


A：其實手指乾燥的話，皮膚看起來真的會瞬間老很多，，而且指甲周圍的肉刺也容易出現龜裂破皮，讓手指的皮膚變脆弱，其實反而更失去皮膚該有的保護力，因為有時指甲周圍的小肉刺有些裂縫，也容易遭致感染！

不過這種乾老現象是暫時的，只要讓皮膚表面保濕度提高，是會很快看到改善的。

洗手本身就是很重要的，如果除了工作之外，盡量選用手工皂清潔皮膚，比較能在清潔的第一線保住皮膚的皮脂腺，此外，最基本的就是經常需要抹些乳液，夏天我建議，小黃瓜乳液，因為很適合長期需要塗抹保濕的手，保濕度與潤澤度的提供，對手來說也很夠了，且天然的比較好吸收，不會讓手黏滑滑的！

冬天，或是需要潤澤度高的滋潤，又不用擔心常洗手還是會把皮膚表面的滋潤洗掉的，我會建議用神奇奶油樹shea butter，『神奇奶油樹（挖出約10G大約3匙的量）＋ 橙花2滴+薰衣草1滴＋乳香1滴』 這是一個可以軟化皮膚角質硬皮的配方。

塗抹的時候記得，不只手背手心的搓揉，還要讓乳液按摩手指甲，並用些乳液停留在甲溝的位置，也可以預防手指的乾燥變形，且只要工作空檔就隨時塗抹喔。

當然，效果最好的是每天晚上抹上乳液後，直接套上（塑膠手扒雞手套或是棉布手套）至少要套上停留30分鐘之後再拿下來，可在睡前看電視的時候進行。

至於手掌心的死皮，或是長繭或是指甲邊緣的死肉，千萬不要去剪喔，也是只要適度的保濕，就可以軟化硬皮，如果你心急也可以用浸泡的方式，在溫水中滴入橙花或是葡萄柚約2-3d可以先軟化皮膚的老化角質層，浸泡10-15分鐘後，再用乳液按摩手喔

文中所述之精油配方皆是Carein香草精油學苑精油，多年來臨床經驗所得之配方，一般市售精油良莠不齊，請不要用他牌精油任意搭配，以免誤用，輕則無效，重則產生潛在性傷害。