急救小腿按摩

急救小腿精油按摩配方

葡萄子油和天竺葵,杜松莓可以達到血液循環...消腫，使小腿變瘦?？

沒錯！這兩款精油可以達到促進淋巴排水，但配方中仍有些不足，

想要消除粗腿，腿部的水腫，配方：

例如：葡萄子油10CC＋玫瑰天竺葵3d+絲柏3d+葡萄柚3d+杜松莓 1d

此配方可收斂小腿的酸、漲、腫，也可消除腿部的疲勞，幫助下肢的血液回流。

按摩時，請將小腿放在椅子上，由腳踝按摩至膝蓋，由膝蓋部位按摩至髖關節，

但要注意按摩的方向，小腿﹍是從腳踝的部位按摩到膝蓋的方向大腿﹍是從膝蓋到臀部的方向 但蘿蔔腿就沒那麼容易消了，除了推推磨磨之外，

如果要加強消除蘿蔔腿，還要可加上後腿肚上的穴道的按壓，可參考本站芳療叢書中『精油瘦身美顏魔法』一書中圖文說明。