好書推薦： 「葉恩の的運動防護」 作者：葉恩、李家雄

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二十年來投入鐵人三項與馬拉松之後，自己也騎車受傷兩次，1998年6月6日，花蓮鯉魚潭全國鐵人三項比賽，自行車摔傷，送往慈濟醫院，全身麻醉，臉上及口腔內縫上無數針。2008年7月31日台北自行車練習，意外受傷，昏迷一陣子，送往台大醫院，局部麻醉，臉上縫了大小無數針，光縫針就縫了三個半小時。

活了六十歲了，在中醫界也小有名氣，經歷過那麼多西醫的宰割縫補，表面上時不予我，甚至有虎落平陽的感覺，但是獲利獲救的是我本人，神農嘗百草百死百生，我的臉上縫了數百針，也是百針百醒。想到 馬光亞 老師九十三歲，坐在診所含笑而逝，真是一代儒醫，是多麼的福祿壽全。我今年參加兩次全程鐵人三項，視死如歸吾往矣，把我的粹鍊心得呈獻給各位。



久病成良醫，對運動傷害經驗很豐富的我而言，運動意外死亡是心驚膽跳，又無可奈何，鑑於已溺人溺『運動防護』是防範於未然，更是健護於現在。現代的西方醫學科技非常進步，急症救其標（目標）緩症治其本（根本）運動防護兼其救標治本，非常珍貴。此次與 葉恩 老師合作，他常常會說：「大A！你不要那麼激動，穩住」。事實上我是興奮的不得了，從老弟身上可以挖寶，是多麼得意無比的事情。



「葉恩の的運動防護」，是第一本以運動防護師角度看運動的體能訓練，運動傷害防護的書籍，並結合中醫經絡養生與呼吸協調功法，書中首創動態協調式肌肉訓練法，補足先天體能差異，與各式運動強化肌群的平衡，加上中醫的運動診斷，穴道按壓養生法及易筋經。



葉恩老師畢業於，德國斯圖加特學校﹝sportschule GIUKER STUTTGART﹞運動防護科系，跟著恩師Julius Volgelmann跟Andrea kehr，按部就班地學習運動防護知識。在校三年，深入了解德國運動防護體系，為他日後運動防護員生涯打下深厚根基。畢業後於德國國家職業足球隊擔任助理防護員。



回台曾任統一獅職業棒球隊專屬防護員、中華成棒奧運國家代表隊隨隊防護員，經歷雅典、北京兩屆奧運。兩年前開始擔任盧彥勳私人防護師，進入網球界，跟著盧彥勳參與網球殿堂最高等級四大賽事，從澳洲﹝澳網﹞、法國﹝法國網球公開賽﹞，到溫網﹝溫布頓網球公開賽﹞、美網﹝美國網球公開賽﹞，無役不與。



此次結合中醫專業見解，與西方科學量化的運動訓練，加上精準的人體肌肉骨骼解剖分析，再配合經絡穴道的治療，在運動傷害防護上更相輔相成。藉由這本書，給讀者透過簡單的肢體運動就可以達到最好的效果，讓讀者對自己身體的狀態更了解，達到保健與養生的目的。