蹲跳後不能動 甲狀腺亢進作祟

【聯合報／記者胡宗鳳／台中市報導】2010/01/07

台中市一名13歲國中男生上體育課交互蹲跳40下後，就像「斷電」一樣突然沒辦法走路，檢查發現是血鉀偏低，補充鉀離子後又恢復正常，經醫師檢查後原來是甲狀腺亢進作崇。


中國醫藥大學附設醫院兒童腎臟科醫師魏長菁說，這病例很罕見，在國外有突然心跳停止而不治的。通常攝取碳水化合物或劇烈運動是誘發病情的原因。

魏長菁說，這種病症，補充鉀離子只能治標，且可能再度發病，所以主動安排進一步的檢查，發現國中生是甲狀腺機能亢進，進而造成甲狀腺毒性周期性麻痺。

她說，甲狀腺機能亢進多半發生於女性，東方年輕男性較為少見；且只發生20至40歲的年輕男性，13歲相當罕見。一旦罹患，很容易合併甲狀腺毒性周期性麻痺。

魏長菁說，當疾病發作時，細胞外的鉀離子會迅速進入細胞內，造成血液內的鉀離子濃度迅速下降，引發肌肉無力，嚴重時可能完全癱瘓。但只要適當補充鉀離子，即可改善。

這名國中生和一般同學一樣，上完體育課後，喝喝飲料、吃點零食，沒料到旋即發病。唯他在發生麻痺之前，甲狀腺機能亢進的典型症狀的心悸、手抖、緊張、出汗、體重減輕等，患者都沒有，或者說不明顯。

如何改善舒緩甲狀腺亢進???

皮膚白嫩 最不禁曬

台灣新生報  更新日期:2010/06/30 00:07 【記者陳元春／台北報導】

皮膚又白又嫩，最不禁曬！過端午，中午天氣越來越熱，診所副院長、皮膚科醫師曾興隆指出，常曬太陽，皮膚黑的民眾，因有黑色素保護，比較耐曬，反之，平常很少曬太陽，皮膚又白又嫩的民眾，就很容易曬傷。


診所副院長、皮膚科醫師曾興隆指出，處大太陽底下，否會造成民眾被曬傷，其實與個人皮膚狀況有關，是因人而異的。舉例說，農夫、漁民等因工作關係，平常就常要在大太陽底下工作，因常曬太陽、皮膚較黑，反因皮膚有黑色素保護，比較耐曬，因此較不容易出現曬傷。

日曬前後的皮膚保養……

汗臭、狐臭問題怎麼辦？

腋下是人體的大汗腺（頂漿腺）所在汗腺分泌之後，經過細菌分解就會發出臭味，尤其容易發生在夏天，或是緊張、激動的時候也會刺激汗腺的分泌，

如果還不到狐臭的地步，一般很多人會使用止汗劑來阻斷腋下的出汗，但容易造成所謂的排汗不良，或是背部的代償性出汗，當然也會阻礙液下的淋巴循環。

有些甚至曾傳出有罹患乳癌的疑慮（雖未被證實）

建議採用，收斂、抗菌較佳的精油：

絲柏或茶樹精油，大約一滴，可100%的塗抹在腋下，且腋下的毛必須經常的刮除，也可避免腋毛過多造成汗液累積，也會引發細菌分解而發出異味。

使用精油目的是控制汗液被感染而發臭的問題，也可稍微收斂排汗量。但不會止住流汗。

1絲柏、松針、茶樹、杜松莓、都有不錯的收斂抗菌的作用，也都幾乎可以純的塗抹在腋下使用，都可以替換，大約一滴，可100%的塗抹在腋下

2.也可用1CC的蘆薈凝膠稀釋一下，再塗抹。

3.另外，使用「精油香水」也是一個不錯的選擇，一般的化學合成香水，多半掩蓋異味並不能轉換異味，所以反而讓臭味與香味並存，融合出更令人作嘔的味道。

純精油香水，不但可以收斂汗水，還可以代換掉異味的分子，精油香水，方便攜帶及使用，也可以幫您有個清爽除臭的腋下，掃除您的尷尬與焦慮。

文中所述之精油配方皆是Carein香草精油學苑精油，多年來臨床經驗所得之配方，一般市售精油良莠不齊，請不要用他牌精油任意搭配，以免誤用，輕則無效，重則產生潛在性傷害。

喝太多咖啡 易出現乳房病變

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】

26歲方姓上班族，已婚育有1子，平常不抽煙、不喝酒，作息正常也有運動習慣，不過她每天喝兩、三杯咖啡，加班時甚至喝到四杯，日前進行乳房斷層掃描發現右胸長3個小良性腫瘤。

乳房影像醫學專家池永昌表示，研究顯示，大量咖啡依賴者比不喝者容易出現良性乳房病變，風險增加兩個百分比。長期過量飲用咖啡也可能造成血中雌激素濃度上升，對乳房健康造成不利衝擊。過多咖啡因也可能促使身體產生自由基，誘發癌症。

一天習慣喝2杯以上咖啡的人往往睡眠品質也會受影響，生理時鐘容易被打亂，進而干擾免疫系統，造成病變。許多女性生活作息正常，但受飲食文化改變影響，還是可能造成身體細胞病變，像上述方小姐就有咖啡成癮問題，更要特別留意乳房健康。

醫師也提醒，咖啡並非乳癌主因，最主要還是受生活型態影響。像今年46歲、從事保險業的李小姐，2個小孩已經上國中，30歲過後才結婚生子的她，在今年2月間曾進行乳房檢查，當時也檢查出有良性纖維囊腫。現代女性較多晚婚、晚生育，甚至晚婚不生育。其實生育、哺乳影響乳癌罹患風險。有哺乳的女性，乳腺較健康；而未哺乳的女性，乳腺容易病變或阻塞堆積，導致纖維囊腫，若是惡化就可能形成乳癌。

池永昌醫師建議，女性一天喝咖啡最好控制在兩杯以下，咖啡因攝取量不要超過100毫克，盡量避免晚上喝咖啡，以免干擾睡眠。飲用咖啡時，可選擇不加糖、不加奶精的黑咖啡，以降低熱量攝取。如果有喝咖啡習慣，也要注意適量補充鈣質，免得鈣質流失，增加骨質疏鬆風險。

為何會有靜脈曲張？

Varicose vein—(靜脈曲張，曲張靜脈)：


靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張，靜脈瓣膜功能不足，通常指發生於腿部皮膚下的靜脈，發生於直腸肛門部位則是痔瘡，其它種類有食道靜脈曲張、精索靜脈曲張；與遺傳因素和體質有關，較常發生於女性，初期是小腿後部與腿內側出現藍色腫大的靜脈，逐漸變得明顯，而後靜脈曲張部位皮膚發癢，靜脈發生觸痛，接著腿部發生疼痛，站立時疼痛明顯，婦女月經來前或經期中症狀會較嚴重，靜脈曲張附近的皮膚可能有濕疹；促成原因包括血流的阻塞，併發症包含有血栓形成、靜脈炎、出血等；治療方法包括讓腿多休息，坐下時把腳抬高，嚴重的狀況，在躺下或坐下後把腳抬高超過胸部，促進血液的回流，或諮詢醫生是否可穿彈性襪以支撐腿部，或使用彈性繃帶，靜脈曲張發癢時應避免搔抓，以免皮膚破裂造成感染潰瘍，嚴重的病例可用外科手術治療，切除擴張的靜脈。

 
認識靜脈曲張症狀 與 注意事項
 
靜脈曲張症狀：


-初期為站立時在小腿的後面及腿部的內側會出現明顯的藍色、腫大的靜脈，會愈來愈明顯。

-接著靜脈曲張處的皮膚會癢，碰到靜脈會痛。

-然後整隻腿會痛，稍站一會兒腳就會痛，一天下來會覺得鞋子變得很緊。

-婦女在月經來前及經期中會變得更嚴重。

-更嚴重時，曲張處的皮膚特別是在足踝的地方會變成棕色，附近的皮膚也可能會有濕疹出現。



靜脈曲張注意事項 ：

-儘量讓腳休息，要坐下來並將腳抬高。

-症狀嚴重時，要躺下或坐下，並將腳抬高過胸部，以促進腳部血液的回流。

-請教醫生，看是否需要穿彈性襪來支撐。倘若需要使用彈性繃帶時，請護士或醫生指導適當的用法。

-如果弄破表面，而血由曲張的靜脈流出時，不論身處何處都要躺下來抬高腳，並立刻就醫。

-曲張處皮膚有潰瘍或濕疹時，一定要去看醫生。

-因靜脈曲張而發癢時，絕對不能抓它，因為很可能會造成潰瘍。

-需要時醫生會建議你開刀，因為開刀是最令人滿意的治療方式，且傷痕不明顯。

 
靜脈曲張治療小妙方……
可用精油芳療來幫助靜脈曲張嗎？

小臉緊膚有妙招 在家做臉部「拉提」

TVBS 更新日期:2010/06/21 19:24 徐啟芳　趙元穎


女人愛美，對於臉部保養絕對不能馬虎！要避免肌肉鬆弛下垂，日本發明了貼心的美容小道具，像是特製的矽膠眼鏡，戴上之後，可以強迫眼部肌肉做運動，達到肌膚緊實效果，還有臉頰和下巴專用的小道具，在家就可以達到臉部拉提的功效。

歲月催人老，女人最怕臉部肌肉鬆弛，面露老態。日本粉領族：「我最近最在意的就是，眼部四周有點鬆弛。」

這位才20多歲的日本粉領族，為了對抗地心引力，使出了這一招。NHK主播對話：「這是什麼啊。」

把這矽膠眼鏡掛在臉上，還不斷眨眼睛，因為肌肉繃緊了，眼皮必須更用力才能眨。NHK主播：「對耶，眼睛旁邊的肌肉都拉緊了。」

用儀器測試一下，可以發現戴上這副眼鏡，眼部肌肉的負荷，是沒戴時的2倍以上，日本美女想要變成巴掌小臉，還有另外一個秘密武器。NHK記者：「放在唇齒之間，不斷上下拉動伸張肌肉。」

上下拉動，鍛鍊嘴部和下巴線條，換個方向，橫著拉也可以，業者實驗發現，借助外力幫忙肌肉做運動，比肌肉本身的運動量要多出5倍以上，肌肉緊實效果，馬上看得到。

說起臉部緊實保養，這位50多歲的家庭主婦，也有私房妙招。日本家庭主婦：「就是這個！」

吃拉麵用的瓷調羹，拿來按摩臉部，用調羹柄在眼睛周圍，不斷來回推動，這可是現在日本最「ㄏㄤ」的刮痧按摩術，日本人迷上中國老祖宗的傳統民間療法，幫助體內排毒，連雜誌也出書教學，不必花錢買專用的玉石刮痧板，在家用湯匙DIY也能搞定。日本家庭主婦：「舒緩了僵硬的肌肉，就可以煥然一新。」

刮痧按摩天天做，才有成效，不過可千萬別像這位NHK記者這麼貪心。NHK主播對話：「2個道具都綁在臉上，整張臉的肌肉就會變得緊實呢，我覺得你還是別這樣出去見人。」

小臉緊實按摩油

女童愛吮指 感染蜂窩性組織炎

民視新聞　更新日期:2010/06/21 23:01


家中有小朋友的家長千萬注意，接下來這則新聞可以讓您改掉小朋友吸手指的壞習慣，花蓮這位王小妹妹從小就愛吸拇指，沒想到長期下來，拇指傷口感染蜂窩性組織炎，嚴重的話可能截肢，好在經過治療，王小妹妹保住了她的手指頭。

活潑可愛的王小妹妹，右手拇指上腫了一個包，吸拇指吸到差點爛掉，天真的她說不敢再吸了，花蓮這位王小妹妹一出生就愛吃手指頭，家人原本想說沒關係，沒想到直到5月底王小妹妹右手姆指出現紅腫，家人驚覺不對竟，趕緊送醫。

絕大多數的幼童都有口慾感，習慣吸手指頭，但如果有這種習慣，最好儘早改善，也可以用奶嘴輔助，家長們可得多注意。